Айкидо – боевое искусство с японскими корнями. Координация тела, физиологическое развитие, совершенствование дисциплины – основные результаты регулярных занятий Айкидо.
Отлительная особенность Айкидо заключается в минимальном риске ущерба здоровью. Работа во время уроков чаще интелектуальная с изучением деталей биомеханики человеческого тела поэтому в Айкидо нет ограничений по возрасту и полу. Заниматься могут все кто способен осознать пользу и получать удовольствие от процесса.